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时间:2025-07-06 07:33:41 来源:网络整理 编辑:娱乐
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水中毒的常见症状表现为,饮水后出现头痛,视力大幅度下降,突然间看不清东西。精神状态也会发生变化,甚至会出现癫痫。一些体质较差的患者,还会出现昏迷等症状,甚至会导致患者
的死亡。
根据世卫组织的建议,一个人在24小时内的饮水量不应该超过4000毫升。如果超过这个量,就可能会诱发水中毒。如果仅仅是一小时,甚至是半小时内,饮水量过多也会出现类似问题,比如
一小时饮水超过2000毫升。
当然,这个量也不是固定的,具体到每个人身上还会有变化。比如水中毒经常发生在肺炎、急性外伤以及癌症患者之中。这些人的饮水量是更应该控制的,口渴时要限制水分的摄入,避免短
时间内喝大量水。
平时喝水也要注意,人们往往会在剧烈运动以及天气炎热时,喝大量的水以解渴。甚至会喝一些冰冻的饮料,弥补水分的流失。类似的行为,也是不可取的。运动之后,喝冰水会刺激到血
管,对血管健康不利。
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